蒲公英學會 - 學會課程

蒲公英學會講座及課程一覽表

太極初階 / 功夫扇 / 塵拂
日期：2019年9月17日至10月29日共6課 (逢星期二)
時間：下午7：30－9：30
導師：黎思敏師傅

＊實用按摩手法分享 (免費)
日期：2019年9月17日星期二
時間：下午7：30－9：30
導師：莫威強先生

＊預防靜態受傷及伸展運動（拉筋） (免費)
http://www.dandelion-hk.net/page205.php
日期：2019年9月18日星期三
時間：下午7：30－9：30
導師：黃穎前先生

＃伸展運動實操班
日期：2019年9月23日及9月30日 (星期一)
時間：下午7：30－9：30
導師：黃穎前先生

＊五行經絡拉筋
http://www.dandelion-hk.net/page298.php
日期：2019年9月23日至11月4日共6課 (逢星期一)
時間：下午7：30－9：00
導師：張偉林先生

＊伸展運動及自我伸展治療
http://www.dandelion-hk.net/page47.php
日期：2019年9月25日至10月30日共6課 (逢星期三)
時間：下午7：30－9：00
導師：黃穎前先生

＃日常痛症基本舒緩
http://www.dandelion-hk.net/page4.php
日期：2019年9月27日至10月18日共4課 (逢星期五)
時間：下午8：00－9：30
導師：余炳根醫師

＊緩跑入門 / 步姿改良班
http://www.dandelion-hk.net/page199.php
日期：2019年9月28日至 11月2 日共6課 (逢星期六)
時間：下午7：30－9：30
導師：黃穎前先生

＃實用按摩手法班
日期：2019年10月2日至10月30日共5課 (逢星期三)
時間：下午7：30－9：00
導師：莫威強老師

＊薑汁刮痧美容 (免費)
日期：2019年10月10日星期四
時間：下午7：30－9：00
導師：蘇菲老師

＃聲樂共唱
http://www.dandelion-hk.net/page210.php
日期：2019年10月24日至11月28日共6課 (逢星期四)
時間：下午7：30－8：30
導師：蔣展景老師

＊如何應用WhatsApp功能 (安卓格式)
日期：報名從速額滿開班
時間：下午7：30－9：00
導師：蘇偉榮先生

＊動意功動功介紹 (免費)
日期：報名從速額滿開班
時間：下午7：30－9：00
導師：吳世用先生

＃神奇健腦操 (免費)
日期：報名從速額滿開班
時間：下午7：30－9：00
導師：何明生先生

上課地址：

(1) # 九龍彌敦道493A 展望大厦10/F

(2)

＊

九龍彌敦道512號彌敦大廈一樓後座

報名電話：2392 1048

澳門蒲公英保健學會八月份免費講座 / 活動

日常都市常見病：腰痛

腰部疼痛，是日常生活中常見的疾患，為患者帶來生活上諸多的不便。引發的原因, 主要是姿勢不良、長時間維持相同姿勢，運動過度或動作重複，均會產生。同時，若運動不足，或隨著年齡增長而造成腰部肌力衰退, 都會形成腰痛。講座和大家分享一些簡單方法，如何預防和緩解腰痛。

日期：2019年8月4日星期日

時間：下午2：30至4：00

導師：余炳根醫師

空間醫學 : 觀舌知健康

傳統中醫四診(望聞問切)，以望診居首，而觀舌是望診的重要組成内容。有諸內者，必形於外，舌頭就是人體的一面鏡子，顯露身體狀况的密碼，觀舌就是認知自我的簡單方法。此講座是應用人體空間醫學理論對舌的詮釋，除理論講解外，課程亦提供衆多實際案例，讓學員易於掌握觀舌的原理和應用方法。

日期：2019年8月18日星期日
時間：下午2：30至4：00

導師：吳世用先生

夏天養長 : 祛暑濕 (免費)

夏天萬物蓬勃生長，同時暑氣鬱鬱蒸蒸，濕氣高於其它季節，處在這樣的節季怎樣養生呢？講者透過手療、經絡、穴位及食物等和大家分享養生之道

日期：2019年8月25日星期日

時間：2：30至4：00

導師：吳雁萍老師

上課地點：澳門厚望街42至46號慧苑大廈地下 (澳門蒲公英保健學會會址)

報名電話： 853-63116060 / 853-28252946 / 853-66851360

歡迎致電參加名額有限額滿截止

備註：凡港澳地區的社團、工會組織等欲為會員舉辦一些健康講，蒲公英學會樂意委派導師前往各機構，向大家介紹、分享人體空間醫學理論指導下的保健防病之道。

歡迎致電蒲公英學會作細節安排。