蒲公英學會 - 學會課程

蒲公英學會講座及課程一覽表

*五行經絡拉筋法
http://www.dandelion-hk.net/page298.php
日期：2018年11月12日至12月17日共6課 (逢星期一)
時間：下午7：30－9：00
導師：張偉林先生

#觀舌知健康 (免費)
http://www.dandelion-hk.net/page175.php
日期：2018年11月15日至12月6日共4課 (逢星期四)
時間：下午7：30－9：00
導師：吳世用先生

#黑糖薑棗膏製作班
日期：2018年11月21日星期三
時間：下午7：30－9：00
導師：蘇菲老師

*預防靜態受傷及伸展運動（拉筋） (A) (免費)
http://www.dandelion-hk.net/page205.php
日期：2018年11月25日星期日
時間：下午2：00－4：00
導師：黃穎前先生

#預防靜態受傷及伸展運動（拉筋）(B) (免費)
http://www.dandelion-hk.net/page205.php
日期：2018年11月26日星期一
時間：下午7：30－9：30
導師：黃穎前先生

#愛笑瑜伽 (免費)
http://www.dandelion-hk.net/page257.php
日期：2018年11月28日星期三
時間：下午7：30－9：00
導師：余狄夫先生

*冬天保腎： (免費) 手療 / 經絡 / 穴位 / 食物

日期：2018年11月30日星期五

時間：下午7：30－9：00

導師：吳雁萍老師

*緩跑入門 / 步姿改良班
http://www.dandelion-hk.net/page199.php
日期：2018年12月1日至2019年1月12日共6課 (逢星期六)
時間：下午7：30－9：30
導師：黃穎前先生

#伸展運動及自我伸展治療 (A)
http://www.dandelion-hk.net/page47.php
日期：2018年12月3日至2019年1月21日共6課 (逢星期一)
時間：下午7：30－9：00
導師：黃穎前先生

*伸展運動及自我伸展治療 (B)
http://www.dandelion-hk.net/page47.php
日期：2018年12月5日至2019年1月16日共6課 (逢星期三)
時間：下午7：30－9：00
導師：黃穎前先生

上課地址：

(1) # 九龍彌敦道493A 展望大厦10/F

(2) * 九龍彌敦道512號彌敦大廈一樓後座

報名電話：2392 1048

澳門蒲公英保健學會十一月份免費講座

日常都市常見病：落枕 (頸痛)
落枕是急性頸部肌肉拉傷，引致頸部僵硬、疼痛，脖子無法順暢活動。講座介紹落枕的成因，如何正確處理和預防。
日期：2018年11月4日星期日
時間：下午2：30－4：30
導師：余炳根醫師

道家養生功
道家養生功功理功法並重，由淺入深，一步步回復青春的大門。對調理亞健康和現代化生活引致的慢性病如神經衰弱、肩周炎、糖尿病和高血壓等有良好的緩解作用。
日期：2018年11月11日星期日
時間：下午2：30－4：30
導師：姚繼雄先生

愛笑瑜伽
現代人生活緊張，容易產生不同程度的情緒困擾。「一笑解千愁」，透過開懷大笑，讓大家輕鬆減壓，為生命再次奏出美妙的樂章。
日期：2018年11月18日星期日
時間：下午2：30－4：00
導師：余狄夫先生

觀舌知健康
此講座是應用空間醫學的舌診原理。常云：有諸內者，必形於外，舌頭就是人體的一面鏡子，顯露身體狀况的密碼。觀舌就是認知自我的簡單方法，學習觀舌，了解身體狀況，作出相應預防，改善健康。
日期：2018年11月25日星期日
時間：下午2：30－4：30
導師：吳世用先生

上課地點：澳門厚望街42至46號慧苑大廈地下 (澳門蒲公英保健學會會址)

報名電話：853-66962513 / 853-66851360 / 853-28715212

歡迎致電參加   名額有限   額滿截止

備註：凡港澳地區的社團、工會組織等欲為會員舉辦一些健康講，蒲公英學會樂意委派導師前往各機構，向大家介紹、分享人體空間醫學理論指導下的保健防病之道。

歡迎致電蒲公英學會作細節安排。