顱脊自療如何幫助我們修復情緒創傷


「顱脊自療」如何幫助我們修復「情緒創傷」

施文灝 自然醫學博士


我們體內腦脊髓液這個循環系統將頭部聯結到薦椎,形成一個整體。它由血管滲透出,也經由血管再吸收,整個腦脊髓液在體內循環時會產生一種規律的脈動,其頻率為每分鐘六至十二次,我們稱為顱內波動(cranial wave)。

和心跳脈搏及呼吸一樣,顱內波動也可以在我們的全身感覺得到。有趣的是,人體顱內波動的進化與在胚胎期的發育都比心跳脈搏或呼吸總來得早。引導師以極輕柔 的手法,順著這種原始的波動,可以將我們帶領到一個無比平和的境界- 一種極舒服、充滿喜悅與深度放鬆的狀態 (醉夢)。在這種狀態下,腦脊髓液的循環通暢無阻,中樞神經系統的環境也因而優質化,進而能增進神經系統與內分泌系統的機能,提昇整體的健康狀態。

很多正面的功效是依靠我們體內一種自然自我矯正行為的機轉,引導師雙手輕輕的觸碰,推動顱薦系統中腦脊髓液的流動力,改善整個內在環境,因而強化身體本身自我癒合的能力。

 




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